7 Gợi ý chọn đệm phù hợp cho phòng ngủ của bạn.

Giấc ngủ rất quan trọng với mỗi người, để có 1 giấc ngủ tốt thì đệm là 1 yếu tố quan trọng. Hiểu được vấn đề này, Cloudlux sẽ gợi ý cho bạn một số cách chọn đệm phù hợp nhé!

Tại sao phải chọn đệm phù hợp:

Chọn đệm phù hợp rất quan trọng.  Với mỗi người thì 1/3 thời gian sống của chúng ta là để ngủ và nghỉ ngơi. Nếu một giấc ngủ không ngon sẽ khiến bạn luôn mệt mỏi, khó chịu.

Và khi thức dậy với tâm trạng đó thì chắc chắn bạn sẽ làm việc chẳng hiệu quả gì. Vì vậy, việc đầu tư cho những giấc ngủ thật ngon lành bằng những tấm nệm êm ái là điều hết sức cần thiết.

Ngoài sự thoải mái, êm ái của nệm, nó còn mang lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích khác nữa nhé, vì vậy hãy chọn đệm phù hợp.

Đệm đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp một giấc ngủ thoải mái và tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Một chiếc đệm phù hợp với nhu cầu của bạn không chỉ giúp giảm căng thẳng và căng cơ, mà còn giúp duy trì đúng vị trí cột sống và hỗ trợ tối đa cho các điểm áp lực trên cơ thể, vì vậy việc chọn đệm phù hợp rất quan trọng.

Dưới đây là một số điểm quan trọng về tầm quan trọng của đệm, chọn đệm phù hợp:

Hỗ trợ cột sống và hệ thống cơ xương:

Đệm đúng loại và độ cứng phù hợp với nhu cầu của bạn có thể giúp duy trì sự cân bằng và hỗ trợ cho cột sống. Xương chậu và các vùng khác của cơ thể. Nếu đệm quá mềm, cơ thể có thể chìm vào đệm và gây căng thẳng cho cột sống.

Ngược lại, nếu đệm quá cứng, nó có thể tạo ra áp lực không thoải mái trên các điểm tiếp xúc, vì vậy mà bạn phải chọn đệm phù hợp.

Giảm đau lưng và đau cơ:

Một đệm tốt có thể giúp giảm đi đáng kể các vấn đề liên quan đến đau lưng và đau cơ. Nó cung cấp hỗ trợ, làm giảm áp lực trên các vùng nhạy cảm, như điểm tiếp xúc giữa cột sống và đệm.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ:

Một đệm thoải mái giúp bạn nhanh chóng vào chìm vào những  giấc ngủ ngon và duy trì giấc ngủ sâu hơn. Nó giúp giảm thiểu sự gián đoạn giấc ngủ và tạo ra môi trường thuận lợi cho giấc ngủ hòa bình chọn đệm phù hợp.

Giảm căng thẳng và mệt mỏi:

Một đệm tốt giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi sau một ngày làm việc. Nó giúp giảm áp lực trên các điểm tiếp xúc và tạo ra một cảm giác thư giãn cho cơ thể.

Tạo một môi trường sạch và hygienic:

Đệm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra một môi trường sạch sẽ và vệ sinh để ngủ. Một đệm không chỉ nên cung cấp sự thoải mái mà còn cần dễ dàng vệ sinh và giữ sạch để ngăn ngừa vi khuẩn và dị ứng. Chúng ta đều biết môi trường sạch vô cùng quan trọng với tất cả mọi người, là nguồn sống của chúng ta. Vì vậy việc lựa chọn đệm phù hợp cũng là phần quyết định yếu tố này đấy nhé!

Cách loại nệm: 

Đệm bông:

Đệm bông là loại đệm thông dụng và phổ biến, được làm từ sợi bông tự nhiên hoặc tổng hợp. Đệm bông thường mềm mại và thoáng khí, nhưng không cung cấp độ hỗ trợ cao cho cột sống. Đúng như tên gọi, đệm bông vô cùng mềm mại, ấm áp, nhẹ nhàng như mây.

Đệm nệm:

Đệm nệm là loại đệm dày và mềm mại, thường được làm từ mút cao su hoặc các chất liệu tổng hợp. Đệm nệm có độ đàn hồi tốt và tạo cảm giác êm ái khi nằm.

Đệm memory foam:

Đệm memory foam là loại đệm được làm từ chất liệu polyurethane, có khả năng tạo điểm tựa cho cơ thể và ôm sát từng đường cong. Đệm này giúp giảm áp lực và tạo cảm giác nằm êm ái.

 

7 cách chọn đệm phù hợp:

Kiểu dáng và vật liệu:

Chọn đệm phù hợp với kiểu dáng và vật liệu phù hợp với sở thích và nhu cầu cá nhân. Mỗi người có thể có sở thích và yêu cầu khác nhau về độ cứng, độ mềm và loại vật liệu.

Vị trí ngủ:

Vị trí ngủ của bạn cũng ảnh hưởng đến lựa chọn đệm. Người nằm ngửa thường cần một đệm có độ đàn hồi tốt để hỗ trợ cột sống, trong khi người nằm nghiêng thích một đệm mềm mại hơn để giữ cho cổ và vai thoải mái.

Cân nặng:

Cân nặng của bạn cũng cần được xem xét. Người có cân nặng lớn hơn thường cần một đệm có độ cứng cao hơn để đảm bảo sự hỗ trợ tốt cho cột sống và tránh mất phom. Vì vậy hãy xem xét yếu tố cân nặng trước khi ra quyết định chọn đệm phù hợp.

Kiểm tra độ thoáng khí:

Đặc biệt quan trọng đối với những người dễ bị nóng giữa giấc ngủ, đệm có khả năng thoáng khí tốt sẽ giúp duy trì nhiệt độ thoải mái và ngăn ngừa mồ hôi.

Thử nghiệm trước khi mua:

Trước khi mua, hãy thử nghiệm đệm bằng cách nằm trên nó trong một khoảng thời gian ngắn. Cảm nhận cảm giác của bạn và xác định xem đệm có đủ thoải mái và hỗ trợ cho bạn hay không, có phù hợp với nhu cầu tiêu dùng của bản thân hay không. 

Đánh giá chất lượng:

Xem xét các yếu tố như độ bền, độ đàn hồi, tính năng chống dị ứng, và đảm bảo của nhà sản xuất để chọn đệm phù hợp.  Đệm là một đầu tư lâu dài, nên việc chọn đệm phù hợp chất lượng cao sẽ đảm bảo rằng bạn có một giấc ngủ tốt trong thời gian dài. Cloudlux nghĩ rằng đây là yếu tố vô cùng quan trọng nhé. 

Tư vấn từ chuyên gia:

Nếu bạn vẫn còn băn khoăn, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia về giấc ngủ,  hoặc nhân viên bán hàng chuyên nghiệp trong các cửa hàng đệm.

Họ có thể cung cấp thông tin và gợi ý phù hợp dựa trên nhu cầu và yêu cầu của bạn.

Kết luận:

Việc chọn một chiếc đệm phù hợp là rất quan trọng để đảm bảo giấc ngủ tốt và sức khỏe của chúng ta.

Bằng cách hiểu về các loại đệm và cách chọn đệm phù hợp với nhu cầu cá nhân.

Bạn có thể tìm được chiếc đệm lý tưởng để mang lại sự thoải mái và hỗ trợ tối đa cho cơ thể trong suốt quá trình nghỉ ngơi.

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo về đệm cao su bên Cloudlux nhé.

Liên hệ

– Fanpage của shop: Tại Đây

– Tham khảo các sản phẩm khác: Tại Đây